Hyöty Organic auringonkukansiemenet

Auringonkukat ovat niin kiehtovia kasveja . Kaunis ja monipuolinen , ja syötävät siemenet että pakkausravitsemuksellista booli , auringonkukat ovatesteettisesti ja käytännössä miellyttävä lisä mihin tahansa puutarhaan . Moderni auringonkukka Helianthus annuus onjälkeläinenensimmäisen kesyjä auringonkukkia , viljelty mitä nyt Tennessee esihistorialliselta times.When valinnut auringonkukan siemenet, myös kulutukseen tai tuotantoon , harkita menossa orgaanista. Orgaaniset auringonkukansiemenet tarjota lisää terveyshyötyjä, ja viljelijät rakastavat orgaanisten auringonkukat käytännön syistä , samoin . Auringonkukansiemenet ja terveys

Auringonkukan siemenet ovaterinomainen E-vitamiinin lähde , seleeniä , magnesiumia ja kolesterolia alentava fytosterolit muun tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita . E-vitamiini neutraloi vapaita radikaaleja kehossa , taistelee tulehdusta ja estää sydän-ja verisuonitauteihin . Seleeni on hivenaine , joka on ajatellut auttaa ehkäisemään syöpää . Magnesium voi alentaa korkeaa verenpainetta , vähentää astman ongelmia , ja auttaa taistelemaan lihasten arkuus ja väsymys . Fytosterolien voi pienentää veren huonon kolesterolin , vähentää syövän riskiä , ja jopa parantaaimmuunijärjestelmän vastaus tauti .
Valinta Organic

luomutuotteita , kuten auringonkukansiemeniä , kasvatetaan ilman potentiaalisesti myrkyllisiä kemiallisia lannoitteita ja torjunta-aineita . Muista, että " luonnonmukainen" ei välttämättä tarkoita "kestävä ", ja että ero on tullut tärkeä muutoksia orgaanisten sääntelyä viime vuosina . Jotkut tilanpitoa pystyvät täyttämäänpaljain vähimmäisvaatimukset luomusertifikaatti ilman kestävää tai jopa terveellistä käytäntöjä . Jos valitset orgaaninen tarroja terveys-tai ympäristösyistä , se on parasta tehdä kotitehtäviä ja ostaatoimintaa, joka on auki noin viljelykäytäntönsä .
Syö orgaaninen auringonkukansiemenöljy

Orgaaniset auringonkukansiemenet voi ostaashell, tai kuoritut niin, että vain syötävä osa pysyy . Auringonkukka " siemen " on oikeastaan​​koko hedelmän auringonkukan , tunnetaanhedelmästä . Syötävä osahedelmä tunnetaan kasvitieteellinen ehdoin kuin" ydin . " Kun ostat - tai kasvaa - orgaaninen auringonkukansiemeniä syödä , te tiedätte, että mitä menee kehosi on vainravintoaine auringonkukan siemenet .
Maatalous Organic Sunflower Seed

luomusiementen usein maksaa enemmän kuin tavallinen kaupallisesti kasvatettuja hybridimaissia varastosta ja voi olla vaikeampi löytää .

mukaanInstitute for Responsible Technology , tavanomaiset viljelijät siemenkasvustojen todennäköisemmin valella kasvatetut kasvit siementen kaluston korkeita kemikaaleja. Kasvit jättää maahan kauemmin, jotta rupsahtaa ja voivat saada enemmän hakemuksia kuin päivittäistavarakaupan - store - sidottu kollegansa ; ja valtion rajoitukset kemikaalit eivät ole yhtä tiukat , koskasiemenet eivät olevälittömästi elintarvikkeiden sadosta.

Organic lajikkeet ovat yleensä heartier kuin niiden kemiallisten riippuvaisten kollegansa . Lisäksi , orgaaninen, nonhybrid tai heirloom , lajikkeet tuottavat eläviä siemeniä , jotka voidaan tallentaa ja istutetaan myöhemmin kasvukauden . Tavanomainen hybridimaissia lajikkeiden ei tuota elinkelpoisia , savable siemen .